Brontofobi hakkında her şey

Herkes bir noktada bir fırtına yaklaştığında açıklanamaz bir endişe duygusu yaşamak zorunda kaldı. Bazı insanlar tehlikesini büyük ölçüde abartırlar ve sonra korku yavaş yavaş bir fobiye dönüşür. Tedaviye başlamak için patolojinin özelliklerini ve oluşumunun nedenlerini anlamak gerekir.

Kendini koruma duygusundan kaynaklanan bir fırtına korkusu birçok insanın doğasında vardır. Ancak şimşek ve gök gürültüsü korkusu kaygı bozukluğuna yol açar. Kişi panik yaşar ve soğukkanlılığını kaybeder. Saklanmak istiyor, en uzak köşeye saklanmak. Çok bir fırtınanın patolojik korkusuna brontofobi denir.

Her yaştan insan bu acı verici belirtilere karşı hassastır. Bazı insanlarda, brontofobi diğer fobilerle yakından iç içe olabilir:

• astrapophobia - bulutları kesen keskin bir flaştan kaynaklanan korku;
• tonitrofobi - gök gürültüsünden panik korkusu;
• ombrofobi - damla veya sağanak akıntılarla temas nedeniyle yağmura yakalanma korkusu;
• ligirophobia - herhangi bir güçlü ve sert tehdit edici sesin korkusu, bu durumda bir gök gürültüsü;
• akustik fobi, fonofobi - yüksek seslerden korkma.

Sebepler, bu doğal fenomenle ilişkili inançlar, genetik veya zihinsel travma olabilir.

• Birisi bir fırtınayı Tanrı'nın gazabı ve göksel ceza olarak algılar. Popüler inanışlar, günahlara batmış bir kişiye yıldırımın çarptığını söyler.
• Korku genetik düzeyde bulaşabilir. İnsanlar hava koşullarından saklanma ve böylece kendilerini koruma eğilimindedir.
• Doğanın gücüne karşı kendi savunmasızlığınızı hissetmek, bir kişinin irrasyonel korkusu, olağandışı bir doğal fenomenin sonuçlarını tahmin etmenin imkansızlığından önce ortaya çıkar. Bir kişi, bir fırtınanın yaklaştığını haber veren kara bulutları gördüğünde her şeyi tüketen bir korku yaşar.
• Bazıları ateş toplarından korkar. Gizemli ateş toplarının kaotik hareketlerine, açık bir pencereden bir eve girme ve orada bulunan bir kişinin hayatını alma yeteneklerine dair kanıtlar var.
• Etkileyici doğa, yıldırıma düşmekten korkar. Doğal bir felaketten ölen ve acı çeken, kaderin iradesiyle kendilerini yanlış yerde bulan insanlar hakkında çok şey duydular.
• Haber ve film izlemek olumsuz etkiliyor arsa, çeşitli doğal fenomenlerin yıkıcı eylemlerine dayanmaktadır.
• Olumsuz kişisel deneyim Yıldırımın meskene çarpması ve binada yangın çıkması ile ilişkilendirilebilir. Kişinin ormanda kaldığı süre boyunca beklenmedik bir şekilde başlayan yıldırım çarpmaları nedeniyle korku yaşamak zorunda kalmış olması mümkündür.
• Çocuklar genellikle şiddetli ebeveyn kaygısı benimser. ve ayrıca bir gök gürültüsü bulutu göründüğünde korku duyarlar.
• Hayvanseverler kaygıya yenik düşüyor evcil hayvanlarının bir fırtına yaklaştığında nasıl tenha köşelerde korkuyla toplandığını görmek.

Brontofobisi olan kişilerde spesifik semptomlar olabilir.

• Soketleri görünce ezici bir korkuya kapılırlar, yanlışlıkla yıldırımın bir insanı öldürebileceğine inanmak. Ev aletleriyle herhangi bir temastan korkmaya başlayın. Metal nesnelere dokunmayın.
• Bazıları bir fırtınanın arifesinde açık alanda kalma korkusu kadar başkasının evinde kalma korkusu da artıyor. Korkmuş insanlar genellikle gözlerini ve kulaklarını elleriyle kapatırlar.
• Ağır vakalarda, brontofobiler İnanılmaz derecede garip davranıyorlar: fırtınalardan ve sığınaklardan barınaklar inşa ediyorlar, fırtına sırasında saklanabilecekleri yeraltına sahip özel bir ev alıyorlar. Evden çıkmaya korkuyorlar. Sokakta bir fırtına onları yakalarsa, paniğe kapılır ve histeriye kapılırlar.
• Geleceğe yönelik deneyimler Bir kişiyi hava durumu tahmincilerinin tahmini hakkında günlük kapsamlı bir çalışmaya itin. Brontophobe, hava durumu raporu olan tek bir televizyon programını kaçırmaz, tüm meteorolojik alanları titizlikle tarar, hayvanların davranışlarını gözlemlemeye çalışır ve halk işaretlerini unutmaz.

Fizyolojik semptomlar:

• karın krampları;
• titreme;
• titreme;
• taşikardi;
• vücut ısısında azalma;
• migren;
• oksijen eksikliği;
• hızlı nefes alma;
• artan terleme.

Fırtınanın sona ermesinden sonra, semptomlar bir sonraki vaka gerçekleşene kadar iz bırakmadan kaybolur.

Ebeveynlerin, bir fobiye dönüşmesine izin vermemek için çocuklukta bir fırtına korkusunu önlemek için çok çaba sarf etmeleri gerekir. Bir çocuğun korkuları ciddi akıl hastalığına ve kekemeliğe yol açabilir. Tüm görünüşünüz sakinlik göstermelidir. Çocuğu utandırmak şöyle dursun, azarlamaya bile gerek yok. Bebeğe sarılmak, sakinleşmek, destek olmak gerekiyor.

Küçük adama bu eşsiz doğa olayını anlatmak ve şimşek ve gök gürültüsünün nereden geldiğini anlatmak zorunludur.... Gök gürültüsü korkusu eğlenceli bir şekilde aşılmalıdır. Tencere kapakları ve patlayan balonlar kullanarak güçlü bir gürlemeyi simüle edebilirsiniz. Bu durumda, neşeyle gülmeniz gerekir.

Nitelikli bir uzman, tam bir teşhis yapabilir ve olağan kötü hava korkusu ile anormal korku arasında ayrım yapabilir. Kaygı düzeyi Zang veya Beck ölçeği kullanılarak değerlendirilir. Gerekirse, bir kişinin zihinsel durumu başka yöntemler kullanılarak belirlenir.

Sık görülen durumlar vardır bir kişi bağımsız olarak bir fobinin üstesinden gelebilir. Bunu yapmak için, fırtına sırasında kendiniz için rahat koşullar yaratmanız, en sevdiğiniz şeylere geçmeniz gerekir.Yüksek sesle müzik dinleyebilir, film izleyebilir, rahatlatıcı nefes egzersizleri yapabilir ve biraz egzersiz yapabilirsiniz. Yatıştırıcı bir banyo, bitki çayı, ana otu ve kediotu tentürü faydalıdır.

Sıkıca çekilmiş perdeler, kişiye kendi güvenliği konusunda güven verir. Her zaman gerekli desteği sağlayan sevdiklerinize yakın olmanız önerilir.

Psikoterapist, fobinin nedenini belirlemeye yardımcı olacak, kapsamlı bir tedavi önerecek ve reçete edecektir. İlaç önerebilir. antidepresanlar şiddetli depresyonun başlamasını önler. sakinleştiriciler paniğin vejetatif ve davranışsal semptomlarını ortadan kaldırın, sinir gerginliğini ortadan kaldırın, korkunun tezahürünü durdurun.

Histerik sendrom ile genellikle reçete edilir antipsikotik ilaçlar. Ek olarak, restoratif tedavi yapılır.

Bu fobi, psiko-düzeltme için çok uygundur. Bireysel psikoterapi, hastalığı tetikleyen nedenleri belirlemeye ve bu durumun üstesinden gelmek için yapıcı yollar geliştirmeye dayanır. Grup sınıflarındaki eğitim kursları, bir fırtına sırasında tam öz kontrol becerilerinin kazanılmasına katkıda bulunur.

Bir mahkumiyet ortaya çıkar: bir fırtına her zaman korkunç sonuçlar vaat etmez. Bu yöntem hipnozu iyi tolere eden kişiler için uygundur. Hipnolog, ruhu düzeltmeye yardımcı olur.

Hipnoz kursunun sonunda, şimşek ve gök gürültüsü korkusu dağılır, fobinin yerini olumlu düşünceler alır:

• fırtına yaklaşımına keskin bir tepki yok;
• Yıldırım deşarjlarının doğaya faydalı olduğu ve gök gürültüsünde hiç de korkunç bir şey olmadığı konusunda net bir anlayış geliyor;
• zihinsel durum yavaş yavaş iyileşiyor;
• bir fırtınanın korkutucu bir fenomen olarak algılanması kaybolur;
• korkudan kurtuluş var.

Tamamen açık bir alana girdikten sonra, kişi bir çöküntü bulmalı, diz çökmeli ve elleri başının arkasında olacak şekilde yüz üstü yatmalıdır.

Bir çocukta fırtına korkusundan nasıl kurtulur, aşağıya bakın.