aichmophobia hakkında her şey

Keskin nesneler insanlarda biraz endişeye neden olur. Herhangi bir aklı başında insan, tehlikeli metal silahların sağlığa zararlı olabileceğini anlar. Yaralanma ve enfeksiyona neden olabilirler. Bununla birlikte, normal bir insan bundan tam bir trajedi çıkarmayacaktır. İğneler ve bıçaklar olmadan günlük yaşamın dayanılmaz hale geleceğini çok iyi anlıyor, bu nedenle gereksiz korkular olmadan gerekli nesneleri ellerine alıyor ve bir aichmophobe'dan farklı olarak amaçlanan amaçları için kullanıyor.

Aichmophobia şu şekilde deşifre edilir: Yunancadan aichme "kenar" olarak çevrilir ve phobos kelimesi "korku" anlamına gelir. Bu yaygın bir bozukluğun adıdır. bıçak, iğne ve hatta kurşun kalem gibi gerekli keskin nesnelerin kullanımına müdahale eder. Bu oldukça spesifik bir fobi türüdür ve kural olarak, ayrı bir hastalık değildir.

Çocuğu çevreleyenlerden ve ona olanlardan (hastalık, yaralanma, korku, ağrı) oluşur. En yaygın yaralanma meydana gelir. Çocuklar dizlerini kırar, uzuvları keskin nesnelere diker. Bu anda yetişkinler telaşlanmaya ve yaraya bir enfeksiyonun girebileceğine dair korkularını ifade etmeye başlarlar. Tetanoz aşıları genellikle hastanede yapılır ve bu çok acı vericidir.

Bu durum etrafında her zaman bir yaygara ve biraz panik vardır. doğaldır ki çocuk şu anda biraz şokta. O zaman fiziksel yaralar oldukça çabuk iyileşir, ancak yaşanan korku bir ömür boyu kalabilir.Çoğu zaman, yaralanma çok sık meydana gelir ve her şey her tekrarlandığında olur: annenin ağıtları, doktora ziyaret ve tetanozdan bir enjeksiyon. Ve bu anlar gelecekte aichmofobiye neden olabilir.

Ancak, bu her zaman böyle değildir ve tüm çocuklar için geçerli değildir. Bazıları "sera koşullarında" büyürken, diğerleri "tarladaki yabani otlar gibi" büyür. Bunlar, ebeveynleri çürüklere ve sıyrıklara dikkat etmeyen adamlar, tetanoz gibi korkunç bir hastalık olduğunu bile bilmiyor olabilirler. Bu, kendilerini kesebilecekleri veya bir bıçağın veya iğnenin kenarına batabilecekleri gerçeğini pek düşünmedikleri anlamına gelir.

Elbette zihinlerinde bir miktar korku vardır ama bu daha çok bir kendini koruma duygusu ve sağduyudan kaynaklanmaktadır. Bıçak ve çatalların kendinize ve çevrenizdekilere zarar vermemek için çok dikkatli kullanılması gerektiğini kimse inkar edemez. Aklı başında insanların aksine, bir aichmophobe, keskin nesneler karşısında korkusunu açıkça ifade edecektir. Üstelik korkusu mantıksız olduğu için panik durumunun nedenini bile açıklayamayacaktır. Ve aichmophobia durumu uyanıklığa neden olur ve tedavi gerektirir.

Alanında uzman, gerçek bir profesyonel tarafından gerçekleştirilir. Bunu yapmak için ayrıntılı bir muayene yapması ve zihinsel ve zihinsel semptomları tartışması gerekir. Çocuğun yardıma ihtiyacı varsa, sorunu doğru bir şekilde belirlemek için ebeveynler konuşmaya davet edilir. Ve hepsi oluyor çünkü çocukların kendileri duygusal durumlarını tam olarak tanımlayamazlar.

Sıradan bir insanın hayatına müdahale etmeyen fobilerin (örneğin palyaço korkusu) olduğu unutulmamalıdır. Bir fobinin dolu bir hayat yaşamayı engellemesi başka bir konudur.

Aichmophobia, mümkün olduğunca çabuk ortadan kaldırılması gereken bir durumdur. Bu tür korkuya sahip bir hasta, günlük sıkıntılar nedeniyle tatmin edici bir yaşam sürdüremez. Akşam yemeği için ekmek bile kesemez. Ve barbekü yapmaktan bahsetmeye bile değmez - bunu yapmak için eti keskin bir bıçakla kesmeniz ve keskin şişlere geçirmeniz gerekir. Kendinizde veya sevdiklerinizde paniğe yol açan bu tür korkular fark ederseniz, buna dikkat etmeniz gerekir. Mantıksız olan fobiler zamanında ele alınabilir ve ele alınmalıdır.

İğne ve kesici cisimlerden korkmak kesinlikle bir fobidir. Herhangi bir irrasyonel korku, fobilerin gelişimi ile ilişkilidir. Bu tür korkular açıklamaya meydan okuyor. Bir kişi, kontrol edemediği bir durumu deneyimlemeye başlar. O zaman kalıcı bir hastalıktan bahsedebiliriz. Ve bir kişi keskin demir nesneleri görünce paniklemeye başlarsa, aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilir:

• korkuya neden olan kaynağı kaçırmak veya acilen ortadan kaldırmak için güçlü bir istek;
• telaş ve mantığa meydan okuyan eylemler, sürekli endişe;
• tansiyon yükselmeye başlar, nabız artar, nabız kesintileri başlayabilir;
• nefes almak karışır;
• bir korku hissi başlar;
• baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma;
• titreyen uzuvlar;
• ciltte değişiklikler.

Tüm bu tezahürleri gözlemleyerek, bir kişinin aichmophobia nöbetlerine maruz kaldığını söyleyebiliriz.

Tabii ki, istekli bir kişi, uzmanların yardımına başvurmadan takıntılı bir durumla başa çıkabilir. Bunu yapmak için aşağıdakilere ihtiyacınız olacak.

• Hayatınızdaki travmatik anlardan kaçının. Sinir sisteminizi dinlendirin. Bir tatil yapın ve seyahat edin.
• Aklınıza takıntılı düşünceler gelirse, onları kendinizden uzaklaştırmamaya çalışın. Sadece olduklarını kabul et. Korkuları kafanızdan zorla çıkararak ne kadar çok savaşırsanız, o kadar çok sizi bunaltırlar.
• Takıntılı düşünceler tam bir sakinlikle alınmalıdır. Evet öyleler ama bu düşünceleri yukarıdan bir işaret olarak almamalısınız. Takıntılı düşüncelerin beklenti ve sezgiyle hiçbir ilgisi yoktur.
• Mantıksız korkuları rasyonel düşüncelerle değiştirmeye çalışın. Bir şeyler ters giderse "her ihtimale karşı" bir plan yapın. Aichmophobia durumunda, bir iğne veya bıçak yaralanmasının sonuçlarından kaçınmanıza yardımcı olacak eylemleri düşünebilirsiniz. Örneğin, her zaman yakınınızda yarayı tedavi edebileceğiniz parlak yeşil veya iyot bulundurun.
• Korktuğunuz zaman düşüncelerinizi yazın. Sonra notlarınızı bir kenara koyun. Bir süre sonra sakinleştiğinde yazdıklarını oku. Belki de korkularınız size gülünç ve aptalca gelebilir.
• Korkunuzla daha sık yüzleşin. Bıçakları, çatalları, kalemleri masaya koyun. Onları ellerinizle hissedin. Ardından eşyaları tutun ve dikkatlice inceleyin. Büyük olasılıkla, tezahürüne hazır olacağınız için artık yoğun korku yaşayamayacaksınız.
• Yoga zihinsel dengeyi düzeltmeye yardımcı olacaktır.
• Kendi kendine eğitim aynı zamanda zihinsel durumu düzeltmek için çok iyi bir uyarıcıdır.
• Duş veya ılık bir banyo, sinir sistemini gevşetmeye yardımcı olabilir.

Bu yöntemlerle fobinizden kurtulamayacağınızı düşünüyorsanız, bir uzmana danışın. Size sunulan bilişsel davranışçı terapi, düşüncelerinizi ve tutumlarınızı değiştirmenize yardımcı olabilir. Daha spesifik olarak, nesneleri kesme ve bıçaklama korkularına. Sonuç olarak, kaygı puanlarınız düşecektir. Ayrıca iyi yardımcı olacaktır derin nefes alma pratiği, tam kas gevşemesi... Bilinciniz tamamen yeniden yönlendirilecek.

Bilişsel davranışçı terapi, yaklaşımında duyarsızlaştırmayı içerir. Hasta korkutucu nesneye tamamen alışır ve yavaş yavaş günlük hayatta iğne ve bıçak kullanmaya başlar. Korku nesnesi ile anında temas olduğunda daha radikal bir yönteme de başvurabilirsiniz. Birey kaygısı azalıncaya kadar onunla kalır.

Daha ciddi vakalarda, ilaçlar. Panik atakları ortadan kaldırırlar. Bunlara benzopropilenler, beta blokerler dahildir. Bu ilaçlar duyguların aşırı uyarılmasını azaltır ve kaygıyı yönetmeye yardımcı olur. Ancak unutulmamalıdır ki Bu tür ilaçlar bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

Deneyimli bir uzman, aichmophobia'dan kurtulmayı önerebilir hipnoz yoluyla. Hasta transa girdiğinde, sonraki refahını olumlu yönde etkileyecek şekilde davranmaya zorlanır. Fizyoterapi gibi bir yöntemden vazgeçmeye gerek yoktur (bu, akım, dalga radyasyonu yardımı ile tedavidir). Zihinsel durumu gevşetmeye ve enerji dengesini geri kazanmaya yardımcı olurlar.

Çeşitli masajlar aynı zamanda iç uyumun kurulmasına da yardımcı olacaktır. vazgeçmemelisin su prosedürleri. Havuzda yüzmenin kas tonusu ve sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bununla birlikte, spor salonunda fiziksel egzersizin yanı sıra uzun mesafeli koşu da öyle.