Adımsayar bileklik

Adımsayar bileziği, aktif bir yaşam tarzı olan enerjik insanlar için mükemmel bir çözümdür. Bu kullanışlı gadget'a daha yakından bakalım.

Bu ilginç cihazın adı kendisi için konuşur. Bu tür cihazlar, atılan adımların sayısını ölçmek için tasarlanmıştır. Modern pedometreler, bir kişinin belirli bir süre içinde ne kadar yürüdüğünü bulmanızı sağlar.

Bu modeller bacak, kol veya kemer üzerine giyilir. Bugün, akıllı telefonlar için bileziği takan kişinin aktivitesini izlemeye yardımcı olan çok sayıda özel uygulama var.

Adımsayar ve fitness bileziğinin tek bir amacı vardır: sahiplerinin aktivitelerini takip ederler.

Bununla birlikte, farklılıklar da vardır:

• Fitness modelleri sadece kola veya bacağa takılabilen geleneksel bilekliklerdir. Adımsayarı kıyafetlerinize takabilir veya cebinize koyabilirsiniz.
• Bileziklerin birçok farklı işlevi vardır. Vücut ısısını veya kalp atış hızını öğrenmek için kullanılabilirler. Geleneksel pedometreler yalnızca bir kişinin adımını kaydeder.

Bu popüler gadget ile modu kolayca ayarlayabilir ve egzersiz sırasında yükleyebilirsiniz. Pek çok insan, çok fazla hareket etmiş gibi göründüğünüzde, ancak aslında 4000'den fazla adım atmamış gibi göründüğünüzde bu aldatıcı duygunun farkındadır. Bu sayı normdan çok daha azdır.

Kaliteli pedometreler, gün boyunca attığınız her adımı kaydeder. Ekranda önemsiz rakamlar görüyorsanız, yaşam tarzınıza dikkat etmeli ve fiziksel aktiviteyi artırmalısınız.

Bu tür cihazlar oldukça kompakt ve mobil hale getirilmiştir. Pedometreler, düzenli bir yürüyüş veya spor aktivitelerinde hiçbir şekilde müdahale etmez. Giysilerinizin cebine yerleştirilebilirler ve yürürken onları tamamen görünmez hale getirirler. Hiçbir şey dikkatinizi dağıtamaz.

Bu cihazların bir diğer önemli avantajı da kaybedilen kalorileri saymalarına yardımcı olmalarıdır. Böyle bir işlev, güzel ve formda bir figür oluşturmaya çok hevesli olan modern bayanları memnun edemez.

Bileziğin bir bilgisayara bağlanabileceğine de dikkat edilmelidir. Etkinliğinizi olabildiğince eksiksiz yansıtacak anlamlı işaretler ve grafikler ekranda görüntüleyebilir. Farklı zamanlarda okunan göstergeleri karşılaştırabilirsiniz.

Cihaz, çeşitli sporlara düşkün ve farklı oranlarda yürüyüş yapan kişiler için mükemmel bir yardımcı olacaktır. Sadece adımları ve kat edilen mesafeyi ölçmekle kalmayacak, aynı zamanda spor aktiviteleri sırasında çok önemli olan kalp atış hızınızı da takip etmenize yardımcı olacaktır.

Modern modellerin kullanımı kolaydır. Zaman kaybetmeden bunlarla kolay ve hızlı bir şekilde ilgilenebilirsiniz. Satın alınan bileziğin işlevselliğini en iyi şekilde kapsadığı için talimatları okuduğunuzdan emin olun.

Bugün birçok spor bileklik çeşidi var ve herhangi bir bütçeye sahip bir tüketici doğru seçeneği seçebilecek. Bu tür kullanışlı aksesuarların geniş bir yelpazesi, müşterilerin herhangi bir modeli satın almalarını sağlar: en basitinden çok işlevliye.

Bugün, çok çeşitli pedometreler mevcuttur: minimal işlevselliğe sahip basit olanlardan ek işlevlerle donatılmış ultra modern olanlara kadar. Hem amatör bir sporcu hem de günlük olarak çeşitli yüklere hitap eden bir profesyonel doğru seçeneği seçebilecektir.

Gelin en popüler, pratik ve kullanışlı cihazlara yakından bakalım.

En basit ve en uygun fiyatlı, pedometrelerin mekanik modelleridir. Dıştan, sıradan bir kol saatine çok benziyorlar.

Çalışmalarının prensibi çok basittir. Dayanıklılıkları ve kullanım kolaylığı ile ayırt edilirler. Spor aletlerinin pratikliğine ve dayanıklılığına daha fazla dikkat eden insanlar için bu tür bilezikleri seçmek daha iyidir.

Mekanik cihazlarda küçük bir sayaç veya ekran atılan adımları gösterir. Bu tür örnekler en ucuz ve yaygındır. Sadece şehrin mağazalarında değil, internetteki birçok ticaret platformunda da bulunabilirler.

Bir güneş pilinin bulunduğu seçenekler de vardır. Yürürken otomatik olarak açılacak şekilde tasarlanmıştır. Bu modeller adımlarınızı, kat ettiğiniz mesafeyi ve yakılan kalorileri sayar.

Elektronik aletler daha az popüler değil. Yürürken veya spor yaparken çok önemli olan doğruluklarıyla ayırt edilirler.

Adım sayısını belirlerken, bu cihaz çok karmaşık matematiksel hesaplamalara dayanır. Bu modeller vücuda dokunmadan doğru hesaplamalar yapar ve en doğru okumaları gösterir.

Bu tür kopyalar mekanik olanlardan biraz daha pahalıdır. Ancak maliyeti 800 rubleyi geçmeyecek daha uygun fiyatlı bir model alabilirsiniz.

Bu tür modeller, sıradan kol saatlerine çok benzedikleri için haklı olarak evrenseldir.Bu ürünler göze çarpmıyor veya çok fazla dikkat çekmiyor. Bu tür cihazlar çoğunlukla çeşitli bilek aksesuarları takmayı seven kişiler tarafından seçilir.

Bir diğer popüler ve talep edilen cihaz, ultra hassas kalori sayan pedometredir. Bu cihazlar sıradan saatler içerir ve çok işlevlidir.

Bu tür orijinal modeller dünyaca ünlü Apple markası tarafından üretilmektedir. Yüksek kaliteli ve pratik cihazlar, kalori yakma sayacı ile donatılmıştır, fiziksel aktivite seviyesini gösterir ve ayrıca darbeye ve neme karşı dayanıklıdır.

Amerikan şirketinin markalı pedometre saatleri, alüminyum kasa, dokunmatik ekran (Amoled) ve IOS (iPhone işletim sistemi) ile uyumluluğa sahiptir. Bu ürünlerin bir dezavantajı da vardır: kısa pil ömrü.

Bir diğer tanınmış ve popüler marka olan Samsung, mükemmel bir model sergiliyor. Üretici, müşterilere bir kişinin uykusunu ve fiziksel aktivitesini izleyebilen yüksek kaliteli bir kalori sayma cihazı sunar.

Bu markanın markalı pedometre saatleri kesinlikle sudan korkmaz ve ekrandaki cam, hasara (talaş, çizik ve çatlak) karşı direnci ile ayırt edilir.

Daha ucuz ama aynı derecede işlevsel bir seçenek arıyorsanız, yüksek kaliteli kalori sayan adımsayar bileziklerine bakın.

Bu modeller, düşük ağırlıkları ve küçük boyutları ile ayırt edilir. Eller onlardan yorulmaz. Bu tür cihazlar ele takılır ve yürürken ve egzersiz yaparken pratik olarak hissedilmez.

Günümüzde bu tür bilekliklerin popüler modelleri Sigma, Xiaomi, Nike ve Sony gibi markalar tarafından sunulmaktadır. Ekranda tam zamanı, fiziksel aktivite seviyesini ve uyku süresini yansıtırlar.

Bu pedometrelerdeki parlak LED ekranlar çok dayanıklı ve hasara karşı dayanıklıdır. Birçok durumda, Bluetooth üzerinden senkronizasyon olasılığı vardır.

Sadeliğe ve işlevselliğe değer veren insanlar için üreticiler, kalp atış hızı sayacına sahip klasik adım sayarlar yarattı. Özlü ve göze batmayan tasarımlarının yanı sıra yalnızca en temel işlevselliğin varlığı ile ayırt edilirler.

Bunun gibi pratik bilezikler, tam anlamıyla sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalan ve kardiyovasküler sistemlerine özen gösteren insanlar için yaratılmıştır.

Kalp atış hızı monitörlü pedometreler, fiziksel aktivite için harcanan süreyi, atılan adımları ve sahibinin kalp atış hızını takip eder. Daha pahalı modeller, birçok modern fitness ekipmanı ve spor için tasarlanmış uygulamalarla oldukça uyumludur.

Modern bilezikler, birçok tüketicinin dezavantaj olarak gördüğü monokrom ekranlarla tamamlanmaktadır. Ancak bu, pedometrelerin işlevselliğini ve pratikliğini etkilemez.

Bu tür cihazların uzun çalışma süresine dikkat edilmelidir. Apple veya Samsung'un hangi marka modellerinin övünemeyeceği bir hafta boyunca yeterli.Bu tür pedometrelerin maliyeti 3000 ruble'den başlıyor.

Adımsayar bilezikleri sadece özelliklerinde değil, aynı zamanda nasıl çalıştıklarında da farklılık gösterir.

Adımların farklı spor cihazları tarafından nasıl sayıldığına daha yakından bakalım.

Mekanik aksesuarlar en uygun fiyatlı ve kullanımı kolay olanlardandır. Dayanıklılıkları ve aşınma direnci ile ayırt edilirler (çok karmaşık olmayan bir cihaz sayesinde).

Bu tür cihazların iç kısmı, sarkaç gibi hareketler gerçekleştiren yaylı minyatür bir ağırlıkla donatılmıştır. Bir adım atma anında, bu sarkaç dişliyi bir diş hareket ettirir. Kadran üzerindeki elin hareketini kışkırtır.

Mekanik bileziklerdeki kadran, bir kişiye attığı adım sayısını tam olarak gösterir. Birçoğu bu tür modelleri geçmişin kalıntıları olarak görüyor (özellikle bugün renkli ekranlara ve zengin işlevselliğe sahip çok sayıda ultra modern gadget'ın olduğu gerçeğini düşündüğünüzde).

Şu anda atılan adımları sayan elektronik-mekanik cihazlar üretilmektedir. Bu tür bileziklerde, her mükemmel adımda bir sinyalin iletildiği özel bir sensör vardır. Bu sinyali, ana ekranda sayılar şeklinde görebileceğimiz bir darbeye dönüştürür.

En zoru elektronik pedometrelerdir. Ekranda gördüğünüz şey, karmaşık matematiksel ve elektronik hesaplamaların sonucudur.

Şu anda, bir uydu navigasyon sistemi ile iletişim ayarının sağlandığı iyi düşünülmüş araçlar var. Bu tür kopyalar çok pahalıdır ve özel amaçlar için kullanılır.

Aşağıdaki videoda pedometrenin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:

Bu tür işlevsel cihazların seçimine çok sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. Standartların altında veya uygun olmayan bir ürün tamamen işe yaramaz olacak ve sadece para kaybedeceksiniz.

İhtiyaçlarınıza göre bir pedometre bileziği seçin. Kesinlikle ihtiyacınız olmayan özellikler için büyük meblağlar ödememelisiniz. Tüm temel gereksinimlerinizi karşılayan kaliteli bir adımsayar seçin. Bu, atılan adımları, yakılan kalorileri sayıyor ve bir kişinin genel durumunu izliyor.

Aksesuar ne kadar basitse, o kadar güvenilir olduğunu unutmayın. Çeşitli eklentilerin (radyo, navigatör) bu küçük cihazında bulunmasının modern alıcıyı üzmesi pek olası değildir, ancak onu yoldan çıkarabilir ve tam teşekküllü spor aktivitelerine engel olabilirler.

Çok sayıda işleve sahip yüksek teknoloji ürünleri en iyi, bir ameliyattan sonra veya hastanede uzun süre kaldıktan sonra iyileşen kişiler tarafından satın alınır. Bu tür pedometreler, kalp ve kan damarı hastalıklarından muzdarip insanlar için de faydalı olacaktır.

Konfor hakkında unutma. Hoş olmayan duyumlar olmamalıdır. Kaliteli ve doğru seçilmiş modeller ile sadece spor yapmak için değil, yürüyüş yapmak, bahçeye çıkmak veya evi temizlemek için de gidebilirsiniz.

Cihazı vücudunuzun hangi bölgesine takmayı planladığınıza önceden karar verin (sizi rahatsız edecek bir şey satın almamak için). Adımsayar bilezikleri bir kol, bacak veya kemer üzerine yerleştirilebilir. Giysilerinizin cebindeyken doğru göstergeleri gösteren seçenekler de var.

Uygun fiyatlı kopyaları seçin.Modern üreticiler, rekor düşük bir fiyata satın alınabilecek birçok kaliteli model sunuyor.

Satın almadan önce cihazı kontrol ettiğinizden emin olun:

• Üzerindeki düğmeler batmamalı, yüzey mükemmel durumda olmalıdır.
• Ekranın çalışmasını kontrol edin: donuk, bulutlu veya "gökkuşağı" ekranlı modelleri reddetmek daha iyidir.
• Bağlantı elemanlarının kalitesini kontrol edin. Bilezikte çatlak olmamalı, yüzeyine basıldığında çatırdama ve gıcırtı sesi çıkarmamalıdır.

Sağlıklı bir yaşam tarzı modaya geri döndü. Günümüzde insanlar doğru beslenmeye, günlük rutine, yeterli uykuya ve fiziksel aktiviteye bağlı kalmaya çalışıyor. Günümüzün günlük yaşamında her şey kolay değildir, ancak en son teknoloji görevi basitleştirmeye ve mükemmel sonuçlar elde etmeye yardımcı olur.

Nitelikli doktorlar, eğitmenler ve diğer uzmanlar her gün en az 9 bin adım atılmasını önerir (bu minimumdur). Hareketsiz çalışma ve pasif dinlenme, normu bile yerine getirmemize izin vermiyor.

Cihazların ekranları ve kadranları, insanların görmeyi beklemediği çok küçük göstergeler gösteriyordu. Ancak bu, adım sayısını daha da artırmaları için büyük bir motivasyon oldu.

Tüketiciler, adımsayar bileziklerinin çok yönlülüğünü not etmekte başarısız olamazlardı. Sabah koşusu, yarış yürüyüşü, düzenli günlük yürüyüşler yapabilir ve hatta spor salonunda egzersiz yapabilirler.

Ünlü markalardan yüksek değerli modeller satın alan müşteriler, dayanıklı malzemeler, göstergelerin doğruluğu ve parlak ve renkli ekranlarla ifade edilen mükemmel kaliteyi fark ettiler. Bu tür modellerde kazara zarar verme korkusu olmadan güvenle spor yapabilirsiniz.

Aktif ve enerjik moda kadınları, adımsayar bileziklerinin başka bir avantajına dikkat çekti: vücudun herhangi bir yerinde harika görünüyorlar. Bu kullanışlı ve zengin özelliklere sahip cihazlarla bayanlar alışverişe, çalışmaya veya arkadaşlarıyla dışarı çıkabilir. Güzel ve muhteşem aksesuar sevenler için, modaya uygun saat modellerinden dışa doğru hiçbir şekilde farklı olmayan pedometre-saatler var.