spor ayakkabı

Bugün mağaza rafları her türlü giysi ve ayakkabıyla dolu. Ancak beden eğitimi için spor ayakkabı nasıl seçilir ve nelere dikkat etmelisiniz? Dersler sırasında çok fazla hoş olmayan duyum almamak veya daha da kötüsü yaralanmamak için bu seçime özellikle ciddi ve sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. Okul için spor ayakkabı seçerken bazı özelliklere dikkat etmek gerekiyor.

Herhangi bir ayakkabı, her şeyden önce, yumuşak ve dayanıklı olmalıdır, bu, satın aldığınız amaç ne olursa olsun, spor ayakkabılar için de geçerlidir. Beden eğitimi için, oluklu tabanlı spor ayakkabılarını tercih etmek daha iyidir, ancak egzersiz sırasında büyük ölçüde müdahale edeceğinden, çok hacimli olmadığından ve gereksiz rahatsızlık ve ağırlık hissi getirmediğinden emin olmanız gerekir.

Dikişler, kalın iplikler çıkmadan düz ve düzgün olmalıdır. Beden eğitimi için, daha katı ve daha sakin renklerde spor ayakkabı almak daha iyidir, çünkü çoğu zaman ayakkabı üreticileri, özellikle çocuk ayakkabıları, parlak ve akılda kalıcı bir tasarımın arkasına en iyi kaliteyi gizlemez.

Spor ayakkabılarının kalitesini kontrol etmek kolaydır:

• Ayakkabının iç kısmında yastık gibi yumuşak fakat sabit bir destek bulunmalıdır - bu, yükün ayağa doğru dağılımına katılan bir üst destektir.
• Ek olarak, kural olarak hemen hissedilen ayakkabılardan hoş olmayan, kimyasal kokuları gidermek gerekir.
• Üst kısım yumuşak, zemin sert olmalı ve bastıktan sonra deforme olmamalıdır.
• Spor ayakkabıların burnunu hasar olasılığına karşı kontrol etmek de gereklidir: basıldığında, burun iz ve oyuk bırakmadan hızla önceki konumuna dönmelidir.
• Ayak bileği bölgesinde sürtünmeyi önlemek için yumuşak, şişirilmiş bir rulo olması tavsiye edilir.

Çok az insan spor ayakkabılarının ayaktan biraz daha uzun olması gerektiğini, ancak 2 cm'den fazla olmaması gerektiğini biliyor.

Ayrıca, bu tür ayakkabılar geniş olmalı, bacağı sıkmamalıdır.

"Nefes alabilen" olarak adlandırılan özel modeller var - bunlar daha aktif hava dolaşımına katılan ve nemden koruyan, özellikle ağır ve uzun süreli fiziksel efor sırasında sizi hoş olmayan kokulardan ve terden mükemmel bir şekilde koruyacak özel membranlı spor ayakkabılar.

Normal bağcıklara ek olarak, beden eğitimi yaparken çok önemli olan ve ciddi yaralanmalardan kaçınmaya yardımcı olacak ayağınızda daha az güvenli olmayacakları için Velcro'lu spor ayakkabı seçebilirsiniz. Ancak yapışkan kaplamaların tıkanmadığından veya tozla kaplanmadığından emin olmak gerekir, çünkü bu durumda Velcro çok sıkı tutmayacaktır.

Spor ayakkabı seçerken, sadece işlevsel yönlerine ve güvenliğine değil, aynı zamanda stiline de dikkat etmeniz gerekiyor. İlkokul çocukları ders sırasında çok fazla dikkatlerini dağıtmadıkları sürece hem yumuşak hem de daha akılda kalıcı tonlarda rahat ve yumuşak spor ayakkabılarını tercih edebilirler. Erkek çocuklar için, beyaz burunlu sade veya koyu renkli spor ayakkabılar veya koyu renkli ekli ve beyaz bağcıklı açık renkli spor ayakkabılar kesinlikle uygundur. Kızlar, pembeden maviye kadar herhangi bir hassas tonda spor ayakkabı seçebilir ve sadece bu tür ayakkabılarda egzersiz yapamaz, aynı zamanda sınıfların dışında yürüyüşe çıkabilir ve sadece sportif değil, aynı zamanda şık da görünebilir.

Lise öğrencileri için de şu sıralar birbirinden şık spor ayakkabı seçenekleri bulunuyor. Erkek spor ayakkabılarında, kural olarak, renkli çizgiler veya şimşek, hatta beyaz çizgiler şeklinde koyu renkler ve parlak ekler bulunur. Bununla birlikte, erkek yarısı için, nadir görülen siyah desenler veya yazılar ve oldukça etkileyici görünen siyah iç astarlı çok çeşitli açık renkli spor ayakkabılar da var.

Kızlar sadece standart düz taban üzerinde okul için spor ayakkabılarını değil, aynı zamanda spor amaçlı olmayan takozları da seçebilir, ancak sadece günlük kullanım için. Bu tür ayakkabılar çok rahat ve sıcaktır ve daha çok sıradan spor ayakkabılara değil, sportif bir tarzda yumuşak ayak bileği botlarına benzer.

Okul için spor ayakkabı seçerken, Nike veya Adidas gibi saygın üreticilerin modellerine dikkat etmek daha iyidir. Bu markalar hem beden eğitimine hem de günlük kullanıma uygun ayakkabılar üretmektedir. Buna ek olarak, bu firmalar hem çocuğun hem de gencin kendileri için bir şeyler seçebilecekleri yüksek kaliteli ve şık ayakkabılar yaratıyor.