Depresyondaki insanlar hakkında her şey
Her zaman her şeyden mutsuz olan insanlar var. Eğlenmeyi sevmezler ve diğer insanların tüm çabalarında sadece olumsuz taraflar görürler. Bu tür bireyler her zaman her şeyden korkarlar. Bu nedenle bilinçlerini tamamen gevşetemezler. Sonuç olarak, bir noktada ruhları bu tür yüklere dayanamaz ve bunalıma girerler. Bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Nasıl bir kişilik tipi?
Depresif bir kişi her zaman insanlar arasında öne çıkar. Aşağıdaki belirtiler onu dışarı atıyor: içine kapanık ve son derece uyanık. Ve o böyle çünkü etrafındaki dünyayı sadece siyah renklerde görüyor. Bilincinin vurgulanması, bazı kötü olayların beklentisine yöneliktir. Ve bu, böyle bir öznenin hayattan iyi bir şey beklemediği anlamına gelir.
Depresyonun eşiğinde varoluş, bir kişinin depresif-üzücü psikotipinin özelliğidir. Özü, zayıf bir sinir sistemine dayanmaktadır. Böyle bir kişi önemli bir şeyi kaybederse, ruh hali kötüleşmeye başlar.
Tanımlanan insanlar genellikle yeteneklerine güvenmezler. Onlara öyle geliyor ki tüm dünya, yalnızca seçkin bir azınlığın karşılayabileceği inanılmaz gereksinimlerden oluşuyor. Davranışta başarısız eylem korkusu vardır.
Depresif bir kişinin görünümü gri tonlardan oluşur. Görünüşte parlak renk ve süslemeleri kabul etmez. Bunu, başkalarına anlamsızlığını göstermemek için yapar. Depresif bir kişinin ruh hali, onu sürekli gülünç fikirler dünyasında olmaya zorlar. Bu nedenle, günlük problemler ona yabancıdır.
Çoğu durumda, bu tür insanlar birinin onları himaye etmesini veya onlar için üzülmesini ister. Genel olarak, sürekli üzüntü içinde olan insanlar doğru düşünemezler. Niye ya? Kendilerine veya sevdiklerine olan her şeyden kendilerini suçlu görürler.
Bu psikotipe uyan kişiler de manik-depresif durumlardan muzdarip olabilirler. Bozukluk ciddi olarak kabul edilir. Ajitasyon, öfori ve derin depresyon gibi semptomlarda periyodik değişiklikler ile karakterizedir. Bazen tezahürler remisyonlarla değiştirilir. Sonra herkes tam iyileşmenin geldiğini düşünmeye başlar. Ancak durum böyle değil. Hastalığı özel yöntemler olmadan tedavi etmek imkansızdır.
Çoğu durumda bu bozukluk, 30 yaş eşiğini geçen kişilerde oluşur. Yukarıda açıklanan durumu başka kim geliştirebilir? Melankoli, istatistik ile karakterize edilen insanlarda. Davranışlarında da şizoid-duygusal dengesizlik görülür. Çünkü onların “Ben” hakkındaki görüşleri olumsuz bir yönelimle karakterize edilir.
Söz konusu hastalığın oluşumu genetik bir yatkınlığa bağlı olarak başlayabilir. Ancak bu, sizin veya aile üyelerinizin mutlaka bir depresif bozukluğun saldırısına uğrayacağınız anlamına gelmez.
Formasyon için ön koşullar
Daha önce de belirtildiği gibi, bir yatkınlık nedeniyle bir hastalık oluşumu meydana gelebilir. Bununla birlikte, çoğu durumda, akıl hastalığının oluşumu birkaç şey ve sosyal tutumlar tarafından kışkırtılır. Ancak, bu sorunu anlamak için aşağıdaki bilgilere aşina olmanız gerekir.
Her insanın gelişim kökenleri vardır. Çocuk ve ailesi bir tür simbiyoz oluşturur. Bu kesinlikle çocuğun gelişimini etkiler. Yetiştirilme tarzı ve aile içi ilişkiler yanlışsa, çocuk daha ileri yaşlarda depresyona girebilir. Bunun nedenlerini düşünün.
- Çocuk her zaman ebeveynleri tarafından reddedildiyse, sonra yavaş yavaş kendine karşı olumsuz bir tutum geliştirdi. Yetişkinler çocuğa dikkat etmediğinde, ona tüm eylemlerinin yanlış şekilde yapıldığını düşünmeye başlar. Yavaş yavaş, bu bilinç kişinin hayatına sıkıca girer ve bu şekilde depresif bir kişilik tipi oluşur.
- Ebeveynler çocuğa her zaman baktı ve şımarttıysa, daha sonra bu tür eylemlerle bağımsızlığının gelişimini söndürdüler. Böyle bir konu çoğunluk yaşına ulaştıktan sonra, bağımsız olarak önemli kararlar veremez. Böyle bir birey her zaman birinin vesayetine ihtiyaç duyacaktır. Ve eğer dışarıdan alamazsa, kendini güvensiz hissedecektir. Ve sonra depresif bir duruma düşer.
Aşk veya başka herhangi bir yakın ilişki, depresyondaki bir kişinin hayatına devam etmesi için neredeyse en önemli sebeptir. Donuk özne ilişkide tam karşılığını alamazsa bu soruna takıntılı hale gelir.
Depresyona yatkın insanlar her zaman çok güvene dayalı ilişkiler kurmaya çalışırlar. Partnerlerinin kontrolünü ele geçirmeye çalışırlar. Böyle anormal bir bağlantıda bir tür uzaklaşma meydana gelirse, depresif kişi kayıp korkusu yaşamaya başlar. Sonuç olarak, olumsuz bir bozukluğun ortaya çıkması için bardağı taşıran son damla olan umutsuzluk devreye girer.
Distimi eğilimli insanlar her zaman saldırganlıklarını bastırmaya çalışırlar. Aşklarının arkasında sözde depresif saldırganlık yatar: şikayetler, istekler. Genel olarak, bu tür insanlar yanlış yaptıklarının farkında bile değiller.
Ancak bu tür duygular bir çıkış yolu bulamazsa, çözülemeyen iç çatışmalardan kaynaklanan duygular, kişinin kendine acımasına neden olur. Buna karşılık, o da bir çıkış yolu bulamıyor ve bu genel zayıflığa ve pasifliğe yol açıyor.
Ana Özellikler
Depresif bireylerin zihinlerinde karamsar bir tutum vardır. Çoğu durumda, karakterleri melankoliktir. Davranışta kendini küçümseme belirtileri var. Depresif benliğin doğru “Ben”den nasıl farklı olduğunu daha ayrıntılı olarak ele alalım.
- Depresyondaki bireyler, çevrelerindeki insanlardan saygı ve sevgiyi hak etmediklerine kesin olarak inanırlar.
- Her zaman diğer insanlar için tehlikeli olabileceklerini düşündüklerinden, kısıtlama ile davranırlar.
- Bu tür kişileri tespit etmek zor değildir. Sürekli olarak kendi kötü eğilimleri ve karakterleri hakkında yakınırlar.
- Depresif bir tavrı olan insanlar, kötü özelliklerinin herkes tarafından görülmesinden çok korktuklarından, davranışları oldukça garip kalır. O zaman toplum tarafından tamamen reddedilecek.
- Bir kişi, hayali suçluluk duygusu nedeniyle etrafındaki herkese yardım etmeye çalıştığında, depresif bir ruh halinin belirtileri ortaya çıkar. Bu tür eylemler öz saygı yanılsamasını yaratır ve böylece kötü bir ruh halinden kaçınır.
- Yıkıcı durumları nedeniyle, depresif eğilimleri olan kişiler çok savunmasız görünmektedir. Savunmasızlıklarını tüm görünümleriyle gösterirler.
- Depresif bireylerin de sevdiklerine karşı hassas duyguları vardır. Onlara karşı çok zayıf ve savunmasız görünüyorlar. Bu nedenle neşesiz denekler, sevdikleri kişilerin hayatlarını bakım ve kontrolleri altına almaya çalışırlar.
Herhangi bir kişiyle temas noktası bulamazlarsa, anlaşmazlıklarının intikamını almaya çalışırlar.
insanlarla ilişkiler
Depresyondaki insanların diğer insanlarla farklı ilişkileri vardır. Ezilen devletlere eğilimli bir kişi, düşük özgüven ve adalete olan inanç ile ayırt edilen şekillenmemiş bir kişiliktir.
Bu nedenle, bu insanlar ilişkilerde fedakarlık yapma eğilimindedir. Seçilen ortak genellikle idealleştirilir. Sonuç olarak, patolojik olarak üzgün olan kişi, kendi duygularının esiri olur.
Bir yandan, gerçekleşmemiş saldırganlık depresif bir kişiyi kemirir. İçe dönüktür ve bu nedenle acı getirir. Öte yandan, bir kişinin, ne olursa olsun, herkes için iyi olma arzusu vardır.
Bu duygusal simbiyozun bir sonucu olarak, özne kendi içine kapanır. Kendisine yakın olanlar için fazla müdahaleci ve yabancılardan tamamen kopuk hale gelir.
Depresif bir kişi bir partner için aşk geliştirirse, bu takıntılı bir duyguya dönüşür. Partnerin yabancılaşması nedeniyle ilişki soğumaya başlar başlamaz, nefret hakim olur.
Nasıl yardım edilir?
Devam ederseniz, sevdiğiniz kişinin takıntılı durumuyla kesinlikle başa çıkabilirsiniz. Ana şey, onun da çok istiyor olmasıdır. Ve sonra uzmanların tavsiyelerine göre hareket etmeniz gerekiyor.
- Akrabanızla daha fazla konuşun. Senin için sevgili olduğunu söyle.
- Depresyondaki bir kişiyle yüksek sesle konuşmayın. Bu durum, doğru bilincin tamamen kapanmasına katkıda bulunur.
- Depresyondaki kişiye durumlarından bahsetmeyin. Örneğin, ona “Kötü görünüyorsun” veya “Değişmişsin” gibi sözler söylememelisiniz. Aksine, hiçbir şey olmuyormuş gibi davranmak ve aynı zamanda sessizce yardım sağlamaya çalışmak gerekir.
- Depresyondaki kişiyi dinlediğinizden emin olun. Bırak konuşsun. Bu yaklaşım, hastayla ortak bir dil bulmaya yardımcı olur.
- Sevdiklerinizin iyi bir uzman bulmasına yardım edin. Randevuya ilk gittiğinde orada olun.
- Sabırlı ol.
- Sevdiğiniz kişinin hayatındaki olayların gidişatına farklı bir açıdan bakmasına yardımcı olun.
Önemli kişilikler
Çevrelerindeki herkes tarafından süper güçleri sayesinde yüksek sonuçlar elde etmiş kişiler olarak algılanırlar. Ancak durum böyle değil. Tüm insanların hem olumsuz eğilimleri hem de olumlu eğilimleri vardır. Ve sevimli kişiliklerin bile diğer insanlarla iletişimde sorunları ve cephaneliklerinde zihinsel sorunları var. Bunu doğrulamak için aşağıdaki bilgileri göz önünde bulundurun.
- Jon Hamm - Ünlü bir aktör. Ebeveynlerinin erken kaybı nedeniyle gençliğinde depresyon yaşadı.
- cara delevingne İngiliz model ve oyuncudur. Depresif bir bozukluğun sonucu olarak uyuşturucu bağımlısı oldu. 15 yaşında depresyon teşhisi kondu. Ancak, tüm sorunlardan kurtulma gücünü buldu.
- heath defteri - ayrıca depresyondan muzdarip bir aktör. Aşırı dozda uyuşturucu nedeniyle öldü.
- Kerry Washington Üniversitedeyken akıl hastası olan bir aktris. Ve sadece bir şanslı şans onun tamamen iyileşmesine yardımcı oldu. Kerry 2004 tsunamisinden sağ çıktı ve yaşaması gerektiğini anladı.
- Lady Gaga - şarkıcı. Küçük yaşta tacize uğradı. Bundan sonra hayatı boyunca zaman zaman depresyona girer.
- Winona Ryder - aktris. Johnny Depp'ten boşanana kadar büyük başarı elde etti. Bir rehabilitasyon sürecinden sonra hastalıktan kurtulmayı başardım.
- Sheryl Kargası - yetenekli bir besteci, gitarist. O da depresyon yaşadı, ancak bununla başa çıkabildi.
- halle berry - sinema oyuncusu. Başarısız bir evlilikten sonra depresyona girdi. İntihar etmek istedim ama zamanla fikrim değişti.
- Dwayne The Rock Johnson - güreşçi, müzisyen, oyuncu. İlk bakışta, güçlü bir kişilik. Bununla birlikte, kariyeri 20 yaşında düşmeye başladıktan sonra depresyondan da muzdaripti.
- Owen Wilson - parlak bir aktör. İlaçlarla depresyondan kurtulmaya çalıştı. Neyse ki, toparlandı ve kendi çocuklarıyla iletişim kurarak nişini buldu.
- Demi Lovato genç bir şarkıcıdır. Ailesinin ve hayranlarının yardımıyla depresyondan ve hatta bulimiadan kurtulmayı başardı.