Gebelikte Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelik boyunca çoğu kadın yoğun kaygı, genel depresyon ve artan kaygı yaşar. Yaşam biçiminde beklenmedik bir değişiklik, olağandışı fiziksel ve duygusal duyumlar bazen anne adayını depresyona sokar.

Hamileliğin başlangıcı bir kadının hayatını tamamen değiştirir. Sorumlu bir zamanın başladığının farkındadır ve aynı zamanda özgürlüğünü de kaybetmek istemez. Bir kız için arkadaşlarının eski hayatın tadını çıkarmaya devam ettiği ve anne adayının kaygısız hayatını kaybettiği ve bazı yükümlülükler üstlendiği fikriyle uzlaşması zor olabilir. Kadın artık kendisine ait değildir. Her zamanki ritim tamamen bozuk. Bazı insanlar figürdeki değişikliklerden korkar. Diğerleri yaklaşan doğumdan korkuyor. Kendileri için, çocuk için korkuyorlar. Doğum sırasında şiddetli ağrı yaşamaktan korkarlar. Uzun zamandır beklenen bir hamilelik bile bir kadını derin bir depresyona sokabilir.

Anne adayında depresyonun başlamasının başka nedenleri de vardır.

• kalıtsal yatkınlık depresif sendromun başlangıcında önemli bir rol oynar. Genellikle kadın soyundan nesilden nesile aktarılır.
• planlanmamış hamilelik bir genç için tam bir sürpriz olabilir. Bu tür haberlerle şaşkına dönen kız, haberi gerçek bir trajedi olarak algılar.
• Önceki başarısız gebeliklerdüşükle sonuçlanan olumsuz duygulara neden olur.Geçmişte yapay doğum veya ilk çocuğun doğumundan sonra ciddi sonuçların varlığı, panik atakları ve gelecekteki obstetriklerin kontrol edilemez korkusunu kışkırtır.
• Uzun süreli doğurganlık tedavisinden sonra bazı kadınlar, gelecekteki anneliğin neşeli olayına çabucak geçemezler. Kadının bu mesajı algılaması gecikirse depresif bozukluk ortaya çıkabilir.
• Finansal istikrar eksikliği gelecekteki bir yaşam için korkuların ortaya çıkmasına neden olur. Mali zorluklar, kazanç eksikliği veya kalıcı konutlardan kaynaklanan çeşitli stresli durumlar, anne adayının ruhunu olumsuz etkileyebilir. İçsel umutsuzluk duygusu ve nasıl ilerleyeceğine dair anlayış eksikliği nedeniyle doğmamış çocuğu zihinsel olarak kabul edemez.
• Güçlü psikolojik şok sevilen birinin ölümüne, tecavüze, zorla yer değiştirmeye, iş kaybına neden olabilir.
• Vücuttaki hormonal değişiklikler, tiroid bezinde bir azalma, kan basıncındaki sıçramalara genellikle anne adayının genel duygusal ve fizyolojik arka planında bir bozulma eşlik eder.
• Toksikoz şeklinde ifade edilen çeşitli bozukluklar, nöbetler veya kendine bakmada zorluklar, hamile bir kadının kendi aşağılığını hissetmesine neden olur. Belirli yiyeceklere veya kokulara karşı hoşgörüsüzlük, genel bir bozulma hissine neden olur. Fetusta bir tür hastalığa neden olabilen karmaşık hamilelik seyri, kadının durumuna yansır.
• Psikotrop ilaçlarla uzun süreli tedavi, kötü alışkanlıkların neden olduğu travmatik beyin hasarı veya zehirlenme, beynin yapısında organik bir değişikliğe neden olur ve depresif bir bozukluğun başlamasına yol açar.
• Cinsel yaşamın özellikleri çocuk doğurma aşamasında, genel duygusal arka planda bir azalmaya neden olurlar. Hamile bir arkadaşın değişken ruh hali, genellikle seçilen kişiyle çatışmaların nedenidir.
• Bebeğin gelecekteki babası ile zor ilişki hamile bir kadının duygusal durumunu belirgin şekilde kötüleştirir. Kocanın desteğinin olmaması veya genç bir erkeğin bebeğin yaşamına katılmayı reddetmesi, anne adayının duygusal ve fizyolojik durumuna yansır. Kadın gergin ve olayların sonucu hakkında endişelidir.

Hamilelik sırasında depresyon, kadın vücudundaki hormonal değişikliklerin arka planında ortaya çıkar. Soğuk mevsimde melatonin üretimindeki sorunlar nedeniyle biyolojik ritim bozulabilir. Hamilelik boyunca, bir kadının zihinsel ve fizyolojik durumu değişir. Fetal gelişimin farklı aşamaları, hamile kadının genel hormonal arka planının dönüşümü ile ilişkilidir.

Tüm organizmanın tamamen yeniden yapılandırılması, onun farklı bir şekilde ayarlanmasını sağlar. Toksikoz gelişimi genellikle genç bir bayanın ruhu üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Hamileliğin erken evrelerinde, anne adayının bebekle ilgili kaygısı nedeniyle depresif bir ruh hali kaydedilir. Düşük yapma tehdidi veya kişisel problemler hamile kişinin psikolojik durumunu olumsuz etkiler. Bazı sosyal bayanlar, toplumdan zorla tecrit edilmekten büyük ölçüde depresyona giriyor.

Blues eğilimli kadınlarda depresyon hamilelik boyunca sürer. İkamet değişikliği, gelecekteki ebeveynlerin duygusal durumunu da olumsuz etkiler.

Orta üç aylık dönem, önemli yaşam tarzı değişiklikleri ile karakterizedir. Bir kadının karnı yuvarlaklaşır, göğüsleri şişer ve yüz hatları değişir. Kadın, arkadaşlarıyla buluşma ve tanıdık etkinliklere katılma sayısını büyük ölçüde azaltmalıdır. Yüksek topuklu ayakkabılar ve tanıdık kıyafetler giymekten vazgeçmesi gerekiyor. Aşırı kilo alımı genellikle bir bayanı depresif bir duruma sokar.

İç durumunun sürekli analizi ve bebeğin rahimdeki hareketlerinin düzenli olarak izlenmesi, bayanı sıklıkla depresyona götürür ve bu da depresyon riskini artırır. Bazı insanlarda, artan baş ağrıları veya sırt ağrıları nedeniyle kötüleşen ruh hali gözlenir. Birisi uterusun genişlemesinden rahatsız olur. Yeni yönlerde kendini gerçekleştirme bu aşamada çok önemlidir. Anne adayı bazı kurslara kayıt olabilir veya yeni bir mesleğe hakim olmaya başlayabilir.

Geç gebelikte kaygı artar. Çok sakin insanlarda bile gözlenir. Doğumdan önce, çoğu olumsuz bir sonuçtan korkar. Gelecekte doğum yapan kadında çeşitli olumsuz duygular yoğunlaşır. Şu anda bir kadın, yırtılma ve sinirlilik ile karakterizedir. Antepartum depresyonu fetal gelişimi olumsuz etkiler. Sık stres ve histerik nöbetler bebeğin sağlığını etkiler. Doğduktan sonra bebek genellikle ağlar, huzursuz uyur ve gelişiminde geride kalır.

Bebeğin aktif hareketi genellikle ağrı getirir. Yakındaki böbrekler ve mesane, rahimdeki tekmelerden etkilenir. Çoğu zaman, bir kadın, kendisini engelleyen geniş bir karın ve sık idrara çıkma nedeniyle yeterince uyuyamaz. Bazı bayanlar için mide ekşimesi yemekten keyif almalarını engeller. Bu aşamada gelişen depresyon genellikle erken doğumun nedenidir. Şiddetli depresyonda, bir psikolog veya psikoterapist, hamileliğin sonlarında antidepresanların kullanılmasını önerir.

Bazen depresyon, çoğu kadının hamileliğinin son haftalarında yaşadığı olağan ruh hali değişimleriyle karıştırılır. Doğuma hazırlanırken kadın vücudunda meydana gelen nöroendokrin süreçlerle ilişkilidirler. Durum bir kadın için tehlike oluşturmaz. Kendisiyle kolayca başa çıkıyor. Gebe kadınlarda depresyona, sık ruh hali değişimleri ve canlılığın azalması eşlik eder. Bu dönemde kadının beyni eskisinden biraz farklı çalışır. Hormonal değişiklikler beyindeki kimyasalların sentezini etkiler. Genellikle hamile anneyi depresif bir duruma sokan onlardır.

Hamileliğin başlangıcında, depresyonun başlangıcında, bir kızın çalışma yeteneği azalmaya başlar ve önemli kararlar vermede bazı zorluklar ortaya çıkar. 3 aylık bir süre boyunca, bir kadın artık herhangi bir özel duruma konsantre olamaz. Dikkati dağılmıştır. 37, 38 ve 39. haftalarda hamile kadın, çocuğa bakma konusunda deneyim eksikliği nedeniyle korkunun üstesinden gelmeye başlar. Anne rolüyle baş etmemekten korkuyor. Gebeliğin 9. ayında, bir kadın yaklaşan doğumdan önce panik atak yaşayabilir.

Diğer semptomlar doğum öncesi depresyonu gösterebilir:

• artan kaygı, yırtılma;
• mantıksız bir üzüntü, umutsuzluk ve özlem duygusu;
• olumsuz duyguların artması, ağlamaklılık, şiddetli sinirlilik;
• kendinize ve kendi deneyimlerinize tam daldırma;
• çevreleyen dünyaya ilgi kaybı;
• çeşitli olaylardan neşe eksikliği;
• güç kaybı, genel uyuşukluk;
• iştahsızlık veya tersine aşırı oburluk;
• cinsel arzunun zayıflaması;
• uyku bozukluğu: uykusuzluk veya uyuşukluk;
• arkadaşlar ve aile ile iletişim kurma arzusunun olmaması;
• kendi sağlığına bakmayı reddetme;
• benlik saygısında keskin bir azalma ve şüphenin ortaya çıkması;
• kendi yararsızlık ve çaresizlik hissi;
• İntihar düşünceleri;
• kollarda ve bacaklarda kas tonusu kaybı;
• vücudun farklı bölgelerinde anlaşılmaz ağrı görünümü.

Uzmanlar çeşitli testler yaparak hamile kadınlarda depresyonun varlığını teşhis eder. Enstrümantal teknikler yaygın olarak kullanılmaktadır. Hastalığın şiddeti genellikle Beck veya Hamilton derecelendirme ölçekleri kullanılarak belirlenir. Genetik düzeyde depresyon eğiliminin zamanında tanımlanması önemli bir rol oynar. Kalıtsal bir yatkınlığı tespit etmek için kan testi yapmak, hastalığın gelişiminin ilk aşamasında tanımlamaya yardımcı olur.

Psikologlar ve psikoterapistler, doğru bir teşhis koymak için iştahta bozulma veya artış, uykusuzluk veya aşırı uyku hali, aşırı uyuşukluk veya ajitasyon, konsantrasyon azalması ve karar verme güçlüğü ile ilişkili sorunlara dikkat ederler. Ayrıca depresif kişi kronik yorgunluk ve enerji eksikliği hisseder.

Nihai teşhisi doğrulamak için uzmanlara 2 önemli kriter rehberlik eder:

• genel depresyon ve depresyonun her gün iki hafta veya daha uzun süre devam edip etmediği;
• Aynı zaman diliminde günlük yaşama ilginin olup olmadığı.

Çoğu zaman, bir kadın yeni bir duruma uyum sağladıkça, depresif bir durumun belirtileri kendiliğinden kaybolur. Yaratıcı etkinlikler, bireyin psikolojik durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kendinize yeni hobiler bulun. Resim, örgü veya dikişle uğraşın. Bir kişi bağımsız olarak genel depresyon seviyesini azaltabilir. Bir kadının stresli durumlardan kaçınması gerekir. Hoş olmayan kişilerle daha az iletişim kurmak, haberleri okumak ve izlemek gerekir. Alkol, uyuşturucu veya sigara kullanmamalısınız.

Mevcut tüm kötü alışkanlıklarla savaşmak gerekir. Daha fazla hareket etmek ve temiz havada olmak, jimnastik yapmak ve yüzmek tavsiye edilir. Kendinize yeterli beslenme sağlayın. Kendinize yeni kıyafetler, bebeğinize bebek kıyafetleri alın, hafif müzikler dinleyin, en sevdiğiniz komedi filmlerini izleyin. Ruh halinizi herhangi bir şekilde iyileştirin. Hoş ve ilginç kişiliklerle yakın iletişim, hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olur. Ailenizi ve arkadaşlarınızı sık sık ziyaret edin. Yaklaşan doğumla ilgili tüm endişelerinizi onlarla tartışın. Ayrıca ailenizin ve arkadaşlarınızın desteğini almanız gerekir. Depresif bir bozukluğun geliştiğinden şüpheleniyorsanız, bir psikolog veya psikoterapistten yardım almalısınız.

Bazen zamanında reçete edilen bir vitamin kompleksi ve diyette yapılan ayarlamalar, anne adayının zihinsel durumunu önemli ölçüde iyileştirir. Tüm heyecan verici anları bir uzmanla tartışmak önemlidir, bundan sonra genel depresyon ve kötü ruh halini ortadan kaldırmak için doğru eylemi yapmanız gerekir. Psikolog, gelecekteki ebeveynlere depresif bir bozukluktan kurtulmak için ne yapmaları gerektiğini söyleyecektir. Ağır vakalar ciddi tedavi gerektirir. Gerekirse doktorunuz ilaç yazabilir.