Gençlerde depresyon belirtileri ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı

Dünyanın yetişkin nüfusunun çoğu depresyondan muzdarip. Ancak yetişkinler, çocuklarının da depresyondan muzdarip olduğunu fark ettiklerinde çok üzülüyorlar. Depresyon gençler arasında çok yaygındır. Ortaya çıkan zorluklara rağmen bu fenomenle mücadele edilmelidir. Bunu doğru bir şekilde yapmak için, aşağıdaki bilgilere aşina olmanız gerekir.

Depresif üçlü ana noktaları içerir:

• sevinç yaşama yeteneğinin kaybı;
• spazmodik ruh hali (hayata dair olumsuz düşüncelerin ve bakış açılarının mevcut olduğu);
• motor gecikmesi.

Ergenlik depresyonunun bu belirtileri vardır. Bu nedenle, böyle bir gencin sağlık durumu çok ciddi kabul edilir.

Gençler çok sık "birdenbire" sorunlar yaşarlar. Bunun nedeni, kırılgan ruhun, toplum tarafından küçük olumsuz tezahürlere çok şiddetli tepki vermesidir.

Bu faktöre aşağıdaki fenomenler eşlik eder: hormonal arka planda dalgalanmalar ve büyümeleri nedeniyle iç organlardaki değişiklikler. Belli bir yaşa gelmiş çocukların küçük bir bölümünde bu sorunlar tam anlamıyla depresyona neden oluyor.

Ve bu, bu tür tezahürleri ortadan kaldırmak için hemen önlem almaya başlamanız gerektiği anlamına gelir.O zaman depresif durum şiddetli bir forma dönüşmeyecek ve depresyondan tamamen kurtulmak mümkün olacaktır.

Gençlik depresyonunun karmaşık bir seyri vardır. Bu nedenle türlere ayrılmıştır.

Böyle bir ruh hali ile, bir gencin tam bir semptom seti vardır: onu çevreleyen her şeye depresyon, uyuşukluk ve kayıtsızlık. Ebeveynler için normal ergen davranışı ile depresyon arasındaki çizgiyi çizmek genellikle çok zordur. Her iki durumda da, bu faktör fizyolojik bir krizin arka planında ortaya çıkar. Sorunu belirlemek için çocukla konuşmanız ve gencin kendi duygularını ne kadar iyi kontrol ettiğini öğrenmeniz gerekir.

Özenli ebeveynlerin bu durumu fark etmemesi çok zordur. Çocuğunuzun ruh hali çok sık değişiyorsa, bu bir eylem sinyalidir. Örneğin: çocuğunuz aniden çok neşeli ve neşeli hale gelir ve kısa bir süre sonra genç kaşlarını çatar ve hatta ağlamak ister. Hafif depresyon, ani ruh hali değişimlerine neden olur. Sorunlar neredeyse aniden ortaya çıkıyor. Hastalığa başlamamak için zamanında bir uzmandan yardım almanız gerekir.

Bu tür bir akıl hastalığında, çocuk sadece depresyon ve ruh hali değişimlerinden değil, aynı zamanda hastalığın diğer semptomlarından da muzdariptir. Örneğin, bir gencin aniden çok güçlü bir iştahı vardır. Çocuk çok ve kontrolsüz bir şekilde yemeye başlar. Ve bu, hastalığın başlangıcından bahseden tek işaret değil. Çocuğunuzun uykusuzluğu veya tersine uyku hali varsa, alarmı çalmanız ve olumsuz durumdan çıkmak için önlemler almanız gerekir.

Bu hastalık geçicidir. Doğru teşhis ve doğru tedavi yaklaşımı ile iyi bir şekilde ortadan kaldırılır.

Genellikle hastalık doğumdan hemen sonra gelişmeye başlar. Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için ebeveynlerin bir süre çocuklarına bakmaları gerekir.

Sıra dışı özelliklere sahiptir. Ergenlerde ayda bir veya iki kez tekrarlayan depresyon görülür. Bu durumun süresi yaklaşık 3 gündür. Bu tür olumsuz belirtiler ebeveynleri uyarmalıdır. Bir hastalıktan şüpheleniyorsanız, doktorunuza görünün.

Genel olarak, bu tür "kronik" olarak kabul edilir. Doğru, bu hastalık her zaman nispeten hafif bir biçimde ilerler. Bu durumu, deneğin depresif ruh haline rağmen belirlemek çok zordur. Bu nedenle uzmanlar ancak uzun süreli (2 yıllık) gözlemlerden sonra doğru bir teşhis koyabilirler.

Başlangıç ​​olarak, genç depresyon altı ay içinde gelişir. Bu zamanda, çocuğun hayatında durumu ağırlaştıracak veya iyileştirecek olaylar meydana gelebilir. Doğal olarak, bu tür olaylar ya çok olumlu ya da çok olumsuz olabilir.

Gelişimin birkaç aşaması vardır.

• İlk aşamada, özne karakter olarak sinirli hale gelir. İyi uyumuyor. Davranış yönetilemez hale gelir. Bu da çocuğun ebeveynlerine karşı geldiği anlamına gelir: kabadır ve okulu asar. Böylece çocuk bir protesto havası gösterir.
• İkinci aşamada, çocuk etrafındaki dünyaya yabancılaşma geliştirir. Depresyonun başlamasından yaklaşık iki ay sonra kendi içine çekilir ve ailesi ve arkadaşlarıyla iletişimi keser. Çocuk her zaman evde yarı uykudadır veya bilgisayar başında oturur.
• Üçüncü aşama meydana geldiğinde, çocuk intihar düşünceleri geliştirebilir. Daha sonra bunlar uygulanabilir. Kötü düşüncelerle birlikte çocuk çok agresif hale gelir. Ailesine bağırır ve okuldaki akranlarına uygunsuz davranır.
• Dördüncü aşamanın başlangıcından sonra, genç nevroz geliştirir. Uzuvları zaman zaman seğirebilir. Bir çocuk aynı güzergahta saatlerce sokaklarda dolaşabilir. Şu anda, zaten herhangi bir duygu yaşamayı bırakıyor.

Hastalık zamanında fark edilmezse, aktif olarak ilerlemeye başlayacaktır. Sonra çocuğun davranışında ağlamaklılık görünecektir. Karamsar tutumlar, gencin intihar eylemini ciddi olarak düşünmesine yol açacaktır.

Depresif bozukluğun ilk iki aşaması hala hızlı bir şekilde düzeltilebiliyorsa, 3. ve 4. aşamalarda ilaç tedavisi vazgeçilmezdir.

Ebeveynler kendilerini teşhis edebilir ve çocuklarının tehlikede olup olmadığını öğrenebilir. Bunu yapmak için Beck ölçeğine göre gerçekleştirilen teşhisleri kullanabilirsiniz. Bu teknik, geçen yüzyılın 60'larında geliştirilmiştir. Yazarları, pratik bir psikoterapi olan Amerikalı profesör A. T. Beck ve sayısız meslektaşıdır. Bu yöntemin yazarlarının bazı gözlemleri sayesinde, sınırlı sayıda depresyon belirtisi tespit edebildiler.

Hasta hakkında gerekli bilgileri elde etmek için, yöntemin yazarları semptomların gerçek bir tanımını kullandılar. Örneğin, sorulan sorulara insanlar cevap verir ve cevapları belli bir sistem içinde düzenlenir. Bunun yardımıyla, depresyonun seyri hakkında sonuçlar çıkarılır.

Beck ölçeği, hastanın yaşadığı duyumlar ve duygular hakkında bir hikaye sağlar. Sonuç olarak elde edilen verilerin analiz sonuçlarına göre hastanın psiko-duygusal durumu ortaya çıkar.

Örneğin, bir kişi sözde hafif depresyondan muzdaripse, sonuçlar şunu gösterecektir: zihninde olumsuz düşünceler var. Ancak, bu tür düşünceler göze batmaz. Bu, bu durumda uygun tedavi ile hızlı bir gerilemenin mümkün olduğu anlamına gelir.

Tüm depresyonların türleri ve aşamaları vardır. Bununla birlikte, uyuşukluk, çevrenizdeki dünyaya ilgi eksikliği vb. gibi hastalığın ilk belirtilerine her zaman dikkat etmelisiniz. Depresyonun nedenleri her zaman olumsuz bir çağrışıma sahiptir. Sadece bir durumda, diğerinde olduğu kadar olumsuz canlı olmayabilir. Depresyonun başlamasına neden olabilecek ana nedenleri listeleyelim.

Bu durum, bir çocuğun 12 ve 13 yaşlarında hayatta kalması zordur. Bununla birlikte, çocuk her zaman yetişkinlerin gözetimi altındaysa ve olmaya devam ediyorsa, bu tür stresli bir durum çocuğun kırılgan ruhuna çok fazla zarar vermez. Örneğin bir genç sokaktaydı ve yanlışlıkla bir kazaya tanık oldu. Bu olay onun ruhunda bir duygu fırtınasına neden olur ama çocuk eve gelip sakinleştiğinde bunlar çabucak yatışacaktır.

Bununla birlikte, 14-15 yaşlarında bile, zamanında psikolojik yardım sağlanırsa, ergenler bir kerelik stresli bir durumdan çok güçlü bir olumsuz durum geliştirmeyecektir. Bu basitçe şöyle açıklanabilir: Çocuklarda dikkat çok hızlı bir şekilde bir nesneden diğerine veya bir olaydan diğerine geçebilir. Bu nedenle, parıldayan ve kaybolan olumsuz anı unutmaları kolaydır.

Bununla birlikte, çok uzun vadeli stresli bir durum, 11 veya 16 yaşındaki bir çocuğun çok şiddetli depresyon geliştirmesine neden olabilir.Örneğin sevilen birinin (anne ya da baba) kaybı varsa bu durum kendini çok uzun süre hatırlayacaktır. Sonuç olarak, semptomları hemen yukarıda açıklanan depresyonun son aşaması olan reaktif bir durum gelecektir.

Bu durumda, risk altındaki çocuklara özel dikkat gösterilmelidir. Ergenlerde, hormonal dalgalanmaların sürekli hareket halinde olması nedeniyle duygusal arka plan oldukça kararsızdır.

Her yaştan çocuk çok etkilenebilir. Niye ya? Çünkü çocuğun zihni her zaman bir gelişim evresindedir. Çoğu zaman, bir çocuk belirli bir durumu kendisine açıklayamaz. Bundan panik havasına girmeye ve çok acı çekmeye başlar. Şimdi depresyonun en yaygın nedenlerine bakalım.

Yetişkinler bir çocuğu evde ciddi bir şekilde cezalandırırsa ve akranları onu sokakta kızdırır ve küçük düşürürse, böyle bir konu depresif bir durum geliştirebilir. Acı çeken özne toplumda anlayış bulamadığı zaman, depresyonun gelişimi ilerleyici hale gelir.

Bazı çocukların gelişimsel engelleri vardır. Örneğin yaratıcı düşünceye sahip bir çocuk harfler yerine çiçek çizebilir. Bunun için cezalandırmamalı, kibarca ama inatla çocuğa da çalışmasını teklif etmelisiniz. Güçlü bir baskıyla, böyle parlak düşünen çocuklar olumsuz bir duruma düşebilir.

Çocuğun iç organları büyürken ve şekillenirken hormonal arka planı kararsız kalacaktır. Bu nedenle, böyle bir çocuğun davranışı dürtüsel olacaktır. Çocuğun kişiliği tam olarak oluştuğunda, davranış istikrar kazanacaktır.

Çocuğun olumsuz zihinsel durumu, bazı ilaçların alınmasından kaynaklanabilir. Beynin damar sisteminde ve bir bütün olarak organizmada ortaya çıkan sorunlar da ergenlerde stres ve depresyona neden olur. Çeşitli kafa yaralanmalarının insanların ruh sağlığı üzerinde derin bir etkisi vardır.

Bir uzman, hastalığın en başında ilk depresyon belirtilerini tanıyabilir. Eğitimsiz kişilerin bunun için biraz zamana ihtiyacı olacaktır. Bununla birlikte, çocuklarına özen gösteren ebeveynler, çocuklarında bir sorun olduğunu anlayabilirler. Peki nelere dikkat etmeniz gerekiyor?

Çocuğunuz karamsar hale geldiyse, hayattan zevk almayı bıraktıysa ve ölümü düşünmeye başladıysa, alarmı çalmanız ve bir uzmandan yardım almanız gerekir. Bir kızda depresyon, güzel şeylere ve görünüşüne olan ilginin eksikliğinde kendini gösterir. Olumsuz bir durumdan muzdarip erkek çocuklar çok agresif hale gelir ve yetiştirilmeye uygun değildir.

Reaktif durumun teşhisi, çocuğun gözlemleri temelinde gerçekleştirilir. Acilen harekete geçmeniz gerekiyor:

• çocuğunuzun arkadaşları ve tanıdıkları yoksa;
• çocuk depresyondaysa ve herhangi bir olay hakkında herhangi bir duygu göstermiyorsa;
• çocuk geri çekilirse;
• Çocuğunuzda düşüncede uyuşukluk ve onu çevreleyen her şeye tamamen kayıtsızlık gözlemlerseniz.

Bunu yapmak için bir uzmandan yardım isteyin.

Ergenlik depresyonu çok sinsi bir hastalıktır. Bazen bir insanın iç organını iyileştirmek ruhundan daha kolaydır. Hastalık gelişiminde çok ileri giderse, sonuçlarını tahmin etmek çok zor olacaktır. Korkunç sonuçların başlangıcı tüm aileyi şok edecek. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarının sağlığını çok dikkatli bir şekilde izlemeleri ve çocuklarının ruh sağlığı durumunun önlenmesini gerçekleştirmeleri gerekir.

Hastalığın başlangıcını gösteren çok ciddi belirtiler varsa, bir doktora görünmeniz gerekir. İlaçlarla ve belirli bir teknikle uygun tedaviyi reçete edecektir. Sadece hapları kendiniz almayın. Bu çok üzücü sonuçlarla doludur.

Bir psikoloğun tavsiyesi ile daha hafif bir depresyon türü tedavi edilebilir.

• Çocuğa bu dünyada yalnız olmadığını açıkça belirtin. Çocuğunuzun tam teşekküllü bir ailesi olduğunu hissetmesine izin verin. Unutmayın: doğru aile ortamı, çocuğun ruh halinin gelişiminde önemli bir rol oynar.
• Çocuğunuzu samimi bir konuşma yapması için ayarlamaya çalışın. Sorunlarını sizinle paylaşmasına ve onu neyin endişelendirdiğini söylemesine izin verin.
• Okulda öğretmenlerle sorunları varsa, okula gidin ve mentorlarla konuşun. Çocuğunuzu her zaman savunacağınızı ve çıkarlarını savunacağınızı bilmelerini sağlayın. Öğretmenlerin insan olduğunu lütfen unutmayın. Herkes gibi onlar da hatalı görüşlere ve basmakalıp düşüncelere eğilimlidirler. Bu nedenle, mantıksız sonuçlar çok sık yapılır.
• Çocuğunuzun ergenler arasındaki çatışmalar nedeniyle sorunları varsa, yardım için okulla veya yerel müfettişinizle iletişime geçmeniz gerekir. Bu faaliyetler, çocuğunuzu başka çatışmalardan korumaya yardımcı olacaktır. Çevrenizdeki herkesin bir genç için ayağa kalkacak biri olduğunu bilmesini sağlayın. Her zaman dürüst ve adil olun. Çocuğunuzun çatışmadan sorumlu olduğundan şüpheleniyorsanız, iyi niyetle hareket etmeye çalışın. Bu, kendinize veya çocuğunuza zarar vermemek için yapılmalıdır.
• Benlik saygısını yükseltmek, olumsuz durumdan kurtulmaya yardımcı olur. Çocuğunuza birçok meziyeti olduğunu söylemeye çalışın. Ayrıca ona senin için çok önemli olduğunu söyle.
• Ebeveynler, çocuklarının özgürlüğünü kısıtlamamak için ellerinden geleni yapmalıdır. Aynı zamanda onun düşünce ve eylemlerini de algılanamaz bir kontrol altında tutmak gerekir.
• Ebeveynler çocuklarına her konuda yardımcı olmalıdır. Bu nedenle, hobilerine ilgi gösterin. Bununla birlikte, çocuğunuza biraz bağımsızlık verin ve onun zevklerine ve ihtiyaçlarına tamamen güvendiğinizi bilmesini sağlayın.
• Tüm çatışmalar ve yükseltilmiş bir ton, günlük yaşamınızdan çıkarılmalıdır. İnsanlar birbirlerine bağırmaya başladıklarında, birbirlerini anlamayı bırakırlar. Bu gerçeği her seferinde hatırlayın, kötü bir alışkanlıktan kurtulacaksınız.
• Çocuğunuzla ortak bir nokta bulmalısınız. Bunu yapmak için kişisel hobilerinizden vazgeçmeli ve tüm ailenizi birleştirebilecek hobiler bulmalısınız. Örneğin, şu geleneği oluşturabilirsiniz: hafta sonları lezzetli bir kahvaltı hazırlayın ve hepsini birlikte yiyin. Ve yemekten sonra ormanda veya parkta yürüyüşe çıkabilirsiniz.
• Çok güçlü vesayetleri de hariç tutmalısınız. Çocuğunuz paten yaparken dizlerini kırarsa kötü bir şey olmaz. Yara izleri kaybolacak ve çocuğunuz değerli bir kendini koruma deneyimi ve bağımsız bir şekilde kazanacaktır.
• Sevdiklerinizle samimi olun. Ailenin hem eşler arasında hem de çocuklar arasında çok güvene dayalı bir ilişkisi olmalıdır. Bir ilişkideki en ufak bir yanlışlık, ailenizi dağılmaya götürür. Ve bu, çocuğunuzdaki depresyon gelişiminin dinamiklerini olumsuz yönde etkileyecektir.

Bununla birlikte, bir gencin kendi başına depresyondan çıkamadığı durumlar vardır. Burada anı kaçırmamak ve bir uzmandan yardım istemek önemlidir. Erkek veya kızınızın davranışlarının her geçen gün dayanılmaz hale geldiğini ve durumunun hızla kötüleştiğini görüyorsanız, önce bir okul psikoloğuna görünmeye çalışın.Bu uzman çeşitli nedenlerle kendi başına yardım sağlayamayabilir, ancak sizi kesinlikle daha yetkin bir uzmana yönlendirecektir.

Çocuğun sürekli hareket halinde olması nedeniyle, bu dünyayı saldırganlıkla algılamayı bırakır. Bu nedenle, herhangi bir spor bölümünde çocuğunuzu tanımlamaya çalışın.