Bir çocuğun havuzda neye ihtiyacı vardır?

Havuz ziyareti, hem çocuklara hem de yetişkinlere birçok hoş izlenim bırakacak uygun fiyatlı bir aktif eğlencedir. Çocuğunuzla eğlenceli ve faydalı vakit geçirecekseniz veya onu yüzme bölümüne kayıt ettirecekseniz, önceden uygun niteliklere ve kişisel hijyen maddelerine sahip bir çanta hazırlamanız gerekir.

Havuza gitmek için kullanışlıdır Spor çantası... İçine yerleştirmek çok daha kolay ve bir çantaya göre daha hızlı bulması daha kolay olan şeyleri toplama sürecini kolaylaştıracaktır. Çanta cebinizde saklayabileceğiniz gerekli aksesuarların bir listesini yapmanızda fayda var.

Şimdi gerekli öğelerin listesine bir göz atalım.

• Bir erkek için mayo veya bir kız için bir mayo. Yoğun, giymesi ve oturması rahat olmalıdır. Erkekler için boxer tarzı mayo satın almak tercih edilir ve kızlar için tek parça modeller veya kayışlı (ipsiz) ayrı modeller satın almak daha iyidir.

• Yüzme Kampı. Saçı klorlu sudan korumak için tasarlanmıştır. Çocuk, sıkma hissetmeden içinde rahat olmalıdır. Bebekler ve bebekler kumaş şapkalarda daha rahat edecekler. Yüzme bölümlerinde düzenli olarak antrenman yapan daha büyük çocuklar için, iç tabakası bir kumaş tabandan yapılmış ve üst kısmı saçın ıslanmasını önleyen silikondan yapılmış kombine başlıklar satın alınması tavsiye edilir.

• Bebek yıkama ve el bezi... Havuzu ziyaret etme kurallarına göre, iki kez yıkamanız gerekir: yüzmeden önce ve sonra.Genellikle duşlarda sıvı sabun kapları bulunur, ancak çocuklarda alerjiden kaçınmak için kendi hipoalerjenik ürününüzü getirmeniz daha iyidir.

• Havlu. Bir çocuk için en uygun havlu boyutu 40x70 cm'dir, bebekler için iki havlu alınması tavsiye edilir. Banyodan sonra nemi sarmak, ısıtmak ve emmek için, ikincisi - bebeğin rahat giydirilmesi için değişen bir masa veya kanepede yatak takımı olarak gerekli olacaktır.

• Lastik terlikler veya timsahlar. Soyunma odasından duş ve banyo alanına geçerken gereklidirler. Çocuğun yanlışlıkla kaymaması ve ıslak fayansların üzerine düşmemesi için çocuğun boyutuna uygun ayakkabılar seçtiğinizden emin olun. 7 yaşından küçük çocuklar için arkada ayak kilitli ve burnu kapalı modellerin seçilmesi tavsiye edilir.

• kıyafet değiştirme... Yüzdükten ve duş aldıktan sonra temiz, kuru giysiler giyin. Bir çocuk havuzu grup aktiviteleri şeklinde (yetişkinler olmadan) ziyaret ederse, ona yedek kıyafetleri dikkatlice bireysel bir çantaya katlamayı öğretmek gerekir. Ve dersten sonra, ıslak banyo aksesuarlarını da aynı şekilde düzgünce koymanız gerekir.

• Özel yüzme bezi (3 yaşına kadar olan çocuklar için). Hoş olmayan sürprizlerden kaçınmak için bebekleri halka açık yerlerde banyo yaparken gereklidir. Emici tabaka salgıları emer ve su geçirmez üst tabaka neme karşı korur. Satışta iki tür yüzücü bezi vardır: tek kullanımlık ve tekrar kullanılabilir. Havuzu sık sık ziyaret ediyorsanız, yeniden kullanılabilir çocuk bezleri satın almak daha iyidir.

• Ayakkabılar için çantalar. Birçok kuruluş, tesisleri temiz tutmaya büyük özen gösterir ve bu nedenle ziyaretçilerin dış mekan ayakkabılarını çantadaki saklama dolabına koymalarını ister.

• Bornoz. Bu gerekli bir özellik değildir, ancak varlığı çocuğun duştan soyunma odasına geçerken donmasına izin vermez ve kıyafet değiştirmeyi büyük ölçüde kolaylaştırır (özellikle kızlar için).

• İçme suyu... Çoğu zaman, havuzda yüzmek saunada ısınma ile değişir ve derslerden sonra çocuk, söndürmek istediği bir susuzluk hissine sahip olabilir. Yoğun antrenman sırasında, çocuk iyi yüzmeyi öğrendiğinde ve genç bir sporcunun hız becerileri geliştirildiğinde, antrenörler erken yorgunluğu önlemek ve daha sonraki yüzmeler için gereken enerji seviyesini artırmak için molalarda biraz su içilmesini önerir.

Yukarıdaki öğelere ek olarak, havuz ziyareti aşağıdaki aksesuarların mevcudiyetini kolaylaştıracaktır.

Havuzu sık ziyaret ederken ve bölümdeki derslerde ihtiyaç duyulacaktır. Dalış sırasında gözlerinizi nemden koruyacaklardır. Çocuğun yüzerken rahatsızlık hissetmemesi için çerçeve ve kayışlar yumuşak malzemeden yapılmalıdır. Tokalar, başın hacmine göre güçlü ve ayarlanabilir şekilde seçilmelidir. Lenslere dikkat etmek önemlidir: tüm yüksek kaliteli modeller, buğulanmalarını önleyen Antifog ile işlenir.

Ancak bu özel kaplamanın sadece birkaç ay sürdüğünü ve bu süreden sonra özelliklerini kaybettiğini hatırlamakta fayda var.

Amacı boş vakit geçirmek olan ve yüzmeyi öğrenmek olmayan bir aile ziyareti için, bu eşyalar kesinlikle rahat bir eğlence için kullanışlı olacaktır.2-3 yaş arası çocuklar için, 3-6 yaş arası çocuklar için - 51 ila 60 cm, 6 yaşından büyük - 60 cm'den fazla, 50 cm'den fazla olmayan bir daire uygundur.Şişme yelek olabilir 3 yaşından itibaren kullanılabilir ve denerken eller için açıklığa odaklanarak, çocuk boyutuna göre seçilmelidir.

3 aylıktan itibaren bebekler için tasarlanmıştır. Bebeğin kafasını suya batmaktan koruyacak ve havuzda rahat etmesine yardımcı olacaktır.

Yüzme tekniklerini öğrenmeyi kolaylaştırır ve çocuğunuza güvenlik hissi verir. Çocuk şişme halka veya yelek olmadan suda olmaktan korkmuyorsa 3 yaşından itibaren kullanılabilir. Kolları grup derslerine de alınabilir, genellikle eğitmenler ilk derslerde bu aksesuarın varlığını memnuniyetle karşılar.

Gerekli belge ve sertifikaların gerekliliği, ziyaret etmeyi planladığınız kurumla doğrudan netleştirilmelidir.

Yüzme havuzu da dahil olmak üzere spor komplekslerinin sunduğu hizmet yelpazesi çok geniştir: tüm aile ile bir kerelik ziyaret edebilir veya birkaç ziyaret için abonelik satın alabilir, bir eğitmen ile bireysel veya grup dersleri seçebilirsiniz. Bir bebeğin hayatının ikinci ayından itibaren yüzme eğitiminin mümkün olduğu "Anne ve bebek" gruplarındaki sınıflar çok popülerdir. Çocuklarla grup dersleri genellikle 5 yaşında başlar.

Ziyaretçiler tarafından ücretsiz ziyaret için ayrılan saatlerde ve çocuğa ebeveyni eşlik ediyorsa, havuzda kalma kurallarını öğrenmek için standart bir form doldurmak dışında herhangi bir belge istenemez. Bazı sağlıklı yaşam merkezleri, bir kerelik ziyaret ve abonelik satın alma için farklı fiyatlar belirler ve ayrıca çocuğun yaşına bağlı olarak indirimler sağlar. Ancak satın alırken, çocuğun doğum belgesini veya çocuğun girildiği ebeveynin pasaportunu sağlamanızı isterler.

Bir çocuğu yüzme bölümünde eğitmek için, antrenör çocuk için bir sigorta sertifikası düzenlemesini ve bir kopyasını vermesini isteyebilir. Sigorta şirketleri çocuklar için farklı sigorta türleri sunmaktadır. Çocuk birkaç spor dalında çalışıyorsa, spor sigortası yaptırmanız daha uygun olur. Çocuğun yüzme derslerine katılmasına izin veren bir çocuk doktorundan bir sertifika verilmesi de gereklidir. Pek çok kurum da helmint testi sonuçları istemektedir.

Tıbbi kontrendikasyonların yokluğunda, havuzda sıhhi ve hijyenik gerekliliklere ve davranış kurallarına uyulması durumunda, su prosedürleri fiziksel dayanıklılığın gelişimi ve çocuğun bağışıklığının güçlendirilmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak ve yüzme tekniğine hakim olmak ona büyük keyif verecektir. .

Bebek havuzundaki şeylerin bir listesi aşağıdaki videoda gösterilmektedir.